دانش آموزان پر تلاش سرای دانش هر روز با انرژی و نشاط در برنامه ورزش صبحگاهی شرکت می کنند. این برنامه که هر روز از ساعت 7:15 تا 7:30 به مدت 15 دقیقه برگزار می گردد موجب شادی و نشاط و افزایش بهره وری دانش آموزان می گردد. در ادامه برخی فواید ورزش صبحگاهی را با هم می خوانیم:

1.  به شما انرژی مضاعف می دهد.

2.  ذهن را پاک می کند.

3.  وقت شما را در روز پیش رو آزاد می کند.

4 . به شما انگیزه می دهد تا درتمام روز سالم بمانید.

5.  می تواند به شما کمک کند تا بهتر بخوابید.

6.  باعث می شود سخت تر تمرین کنید.

7.  می توانید چربی بیشتری بسوزانید.

8.  نظم و ترتیب را بیشتر می کند.