تفاوت استرس و اضطراب چیست؟

خلاصه بگوییم: استرس به‌طورکلی، تجربه‌ای موقتی است، درحالی‌که اضطراب مسئله‌ای دائمی درباره‌ی سلامت روحی و روانی افراد است. اضطراب یکی از مشکلات بسیار ر...

هفته معلم مبارک

فواید شنا سوئدی برای افزایش قدرت عضلات و خطرات احتمالی آن

نفرات برتر امتحانات ترم اول دانش آموزان متوسطه دوره اول سرای دانش (واحد سعادت آباد)

چگونه از مطالعه کردن لذت ببریم؟

خواب خوب و راحت شبانه با 10 نکته‌ای که باید بدانید

5 روش مؤثر برای اینکه سریع‌تر یاد بگیریم و بیشتر به یاد آوریم

آیا تابه‌حال توجه‌تان به این مسئله جلب شده است که با بالارفتنِ سن دیگر یادگیری سریع آنقدر آسان نیست؟ این مسئله واقعیتی است که شامل حال بیشتر ما می‌شود...