021-2936

صبحانه سالم در سرای دانش

صبحانه سالم در سرای دانش
نرجس مقتدائی 11 شهریور 1404

صبحی پر انرژی با برگزاری صبحانه سالم در حیاط مدرسه

تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل برای رشد و یادگیری دانش‌آموزان است. بدن و مغز برای فعالیت روزانه به انرژی و مواد مغذی کافی نیاز دارند. استفاده از خوراکی‌های مفید مثل میوه، سبزی، لبنیات، غلات کامل و پروتئین باعث افزایش تمرکز، تقویت حافظه و پیشگیری از خستگی می‌شود. در مقابل، مصرف زیاد خوراکی‌های پرچرب و شیرین می‌تواند باعث کاهش بازدهی و حتی مشکلات سلامتی شود. پس انتخاب غذای سالم نه‌تنها به رشد جسمی کمک می‌کند، بلکه موفقیت در درس و مدرسه را هم بیشتر می‌سازد.

برگزاری صبحانه سالم در حیاط مدرسه فرصتی ارزشمند برای دانش‌آموزان است تا روز خود را با انرژی و نشاط آغاز کنند. این برنامه علاوه بر تقویت عادت تغذیه سالم، باعث صمیمیت بیشتر میان دانش‌آموزان و ایجاد فضایی شاد و پرانرژی در مدرسه می‌شود.

دانش آموزان متوسطه دوره دوم سرای دانش واحد رسالت نیز در یکی از صبح های دل انگیز شهریور با برگزاری صبحانه سالم در حیاط مدرسه لزوم تغذیه سالم را یادآوری و دقایقی را با دوستانش به شادی گذراندند.

  • فضای مجازی :

ارسال نظر

ایمیل شما منتشر نخواهد شد .*