گرامیداشت روز و هفته تربیت بدنی

هفته تربیت بدنی همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کارب...

26 مهر ماه روز تربیت بدنی و ورزش

26 مهر ماه روز تربیت بدنی و ورزش

تأثیر ورزش بر سلامتی نوجوانان

ورزش کردن عاملی مهم برای حفظ سلامتی شما در تمام سنین است. بررسی‌ها نشان می دهد میزان تحرک...

هفته معلم مبارک

فواید شنا سوئدی برای افزایش قدرت عضلات و خطرات احتمالی آن